Exercices d’assouplissement et danse par la réconciliation avec le corps. Conseils et enseignement pour retrouver et maintenir votre santé de vie. Équilibre du corps et du mental par le calme et la maitrise.
Renseignements: Golchin au 07 85 30 49 98
Activités Régulières
-
Initiation à la méditation
–
-
RécréAnglais, l’anglais en s’amusant
Apprendre l’anglais en s’amusant dans un bain linguistique pour les enfants (de 3 à 11 ans) au Poulpe du Lac, le lundi midi de 11h45 à 13h30 avec Sandrine, formatrice certifiée: transport école, repas, activités.
Renseignements et inscriptions: Sandrine au 06 63 86 74 32 / sandrine.augagneur@recreanglais.com
–
-
YOGA sur CHAISE
Cocooning-profondeur et douceur. Atelier progressif sur chaise.
Renseignements et inscriptions (6 places) : IsaElle au 06 14 96 29 21
–
-
Fly Yoga
Pratiquer le Fly Yoga c’est une invitation à venir explorer son corps dans un hamac suspendu, c’est l’expérience de sensations favorisant sérénité et confiance en soi.
Vous travaillerez l’ensemble des muscles, intégrant relaxation, méditation, étirement, pilates, cirque et danse.
Tout niveaux confondus – 7 personnes max
Informations et inscriptions: Clémentine, inscriptionflyyoga09@gmail.com
–
-
AfroDanceHall
Béa anime cet atelier au Poulpe depuis plus de trois ans maintenant et on est ravi!
L’AfroDanceHall allie divers styles de danse, urbains mais aussi traditionnels du continent africain. Un moment de détente et de défoulement dans la joie et la bonne humeur proposé par Béa Deguara, danseuse formée en danse traditionnelle africaine, en afro moderne et en dancehall.
Informations et inscriptions: Béa au 06 24 89 45 08 / bea.deguara@gmail.com
–
-
Consultation d’étiopathie
Consultation d’étiopathie pour tous âges. L’objectif est de soigner des douleurs et des gênes physiques. Diplômée de la Faculté d’Etiopathie de Lyon je vous propose des traitements à base de manœuvres manuelles appliquées sur les systèmes ostéo-articulaire, viscéral et musculaires.
Sur rendez-vous : Saskia Lienhard au 06 65 65 87 08
–
-
Zen Shiatsu
Guilhem Boudes vous propose un soin individuel pour respirer, se détendre, retrouver la souplesse du corps et de l’esprit. Soin individuel. Pratique habillée.
Sur rendez-vous: Guilhem Boudes au 07 83 54 65 34
–
-
Danse contemporaine
J’accompagne et j’inspire ceux qui cherchent à se reconnecter avec leur corps.
J’encourage chacun à explorer et à découvrir son propre mouvement authentique, à travers une approche où l’expression personnelle et la
liberté du geste sont mises en lumière.Renseignements et inscriptions: Célia Pozzati au 06 69 50 60 24 / celia.pozzati@gmail.com
–
-
Choubidou cirque
Une fois par mois, Hélène vous accueille dans un espace
spécialement créé pour les tout-petits, venez jouer, vous amuser et
découvrir les arts du cirque avec vos enfants.Renseignements et inscriptions: Hélène au 07 82 09 29 66
–
Activités Ponctuelles
-
Découverte Hypnose thérapeutique
1h d’échange dynamique pour découvrir ce qu’est l’hypnose thérapeutique et en quoi cela consiste. 45 minutes de pratique autour du thème « augmenter sa
confiance en soi »Atelier ouvert à 4 participants maximum
Informations et inscriptions : Béatrice au 06 98 93 98 41
–
-
Formation à la création de site web
Cette formation vous guidera à travers la création d’un site web pour votre projet en utilisant un outil de gestion de contenu (CMS). Vous serez initié à l’installation de votre site sur votre propre serveur, ainsi qu’à la configuration de son interface.
Renseignements et inscriptions: Pierre Vincenot contact@pyco.studio / 06.17.06.46.53
–
-
Stage de cirque
Découverte des arts du cirque avec la création d’un spectacle pour les plus grands et une démonstration pour les plus petits. Restitution de l’atelier à 17h le jeudi 31 octobre.
Le matin: pour les petits.
L’après-midi pour les plus grands.
Renseignements et inscriptions: Hélène au 07 82 09 29 66
–
-
Atelier Écriture « Écrire & Dire »
Atelier d’écriture et de mise en scène in situ: cet atelier accompagne à l’écriture de textes, pour ensuite les mettre en scène et les porter, dans les espaces du Poulpe du Lac, avec une présentation publique le samedi 2 novembre.
Pour lâcher, balancer, porter, vider, hurler, chuchoter, chanter tes mots, tes histoires, tes coups de gueule, ta poésie !
Nous dessinerons ensemble le tracé de cette série de performances poétiques, pour offrir au public une forme déambulatoire.
–
-
Formation à la création de podcast
La formation « Conception Podcast » vous guidera à travers toutes les
étapes de la création, de l’édition et de la diffusion d’un podcast, en
mettant l’accent sur une approche pratique. Vous développerez votre
projet avec les conseils et l’accompagnement de notre formatrice, une
journaliste radio et créatrice d’un studio de podcast à Toulouse.Renseignements et inscriptions: Pierre Vincenot contact@pyco.studio / 06.17.06.46.53
–
-
Les dessous des sites Internet
Un site Internet pour quoi faire ? De quoi ai-je besoin pour me lancer ? Quels sont les coûts récurrents d’un site ? Un site Internet et après ? Anne-Laure va tout vous expliquer.
Renseignements et inscriptions: Anne-Laure anne-laure@annelauretensi.fr
–
-
Atelier Cyanotype
Découvrez la technique de la photographie argentique à travers le procédé ancien et alternatif Cyanotype. Grace à une mise en place simple et créative créez vos compositions pour obtenir un tirage avec une couleur bleu de Prusse.
Renseignements et inscriptions: Anaïs 06 19 42 61 64
–
-
« kiff tes relations » avec la méthode IMAGO®
Je te propose d’embarquer au pays du paradigme relationnel! Pour prendre soin de toutes ses relations, viens découvrir la pratique du dialogue intentionnel IMAGO®. Exercices pratiques + clés théoriques + tour de partages.
Réservation fortement recommandée: Paulin Bossard au 06 52 38 85 59 (pour mieux organiser l’atelier, merci.)
–
-
Formation à la création video
En participant à la formation « Tournage et montage Vidéo », vous
apprendrez les techniques pour produire des vidéos de qualité
professionnelle avec votre smartphone. Vous apprendrez à maitriser le
logiciel de montage CapCut. Cette formation couvre toutes les phases du
processus de tournage ainsi que les compétences nécessaires pour monter
vos prises de vue.Renseignements et inscriptions: Pierre Vincenot contact@pyco.studio / 06.17.06.46.53
–
-
Formation à la Facilitation Graphique
Vous voulez découvrir les bases de la facilitation graphique pour dynamiser vos
réunions, améliorer votre mémorisation ou à des fins pédagogiques ? Cette formation est pour vous ! Inutile de savoir dessiner ou d’avoir la
fibre artistique. Nous allons commencer par le début, se décoincer du
crayon.Sur inscription: Michael Guedj au 06.84.48.75.85 / mica@collectif-lavolte.org
–