Jean-Marc Lacaze est un artiste plasticien et réalisateur qui travaille entre l’Ariège et l’Océan Indien. «Enfant des colonies», comme il aime à se dire, ses préoccupations oscillent entre le syncrétisme, les mythes, le voyage, l’humour et les enjeux sociétaux.
Activités Régulières
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Exposition « Voyageurs 1ère classe » de Jean-Marc Lacaze
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Massages Ayurvédique et balinais
Un retour à soi par le corps, une pause, un moment de bien-être à travers plusieurs propositions de massages pour s’adapter au mieux à votre envie et besoins du moment.
www.neena.website
Renseignements et rendez-vous auprès de Neena : 06 18 20 43 60
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Ashtanga Vinyasa yoga
Ce yoga est un enchaînement dynamique de postures de yoga, une pratique posturale qui allie renforcement musculaire et souplesse, le tout rythmé par la respiration. Comme le disait Patthabi Jois, «99% de pratique, 1% de théorie» alors, pour expérimenter les bienfaits de cette pratique, le mieux est de venir essayer un cours.
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RécréAnglais, l’anglais en s’amusant
Apprendre l’anglais en s’amusant dans un bain linguistique pour les enfants (de 3 à 11 ans) au Poulpe du Lac, le lundi midi de 11h45 à 13h30 avec Sandrine, formatrice certifiée: transport école, repas, activités.
Renseignements et inscriptions: Sandrine au 06 63 86 74 32 / sandrine.augagneur@recreanglais.com
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Fly Yoga
Pratiquer le Fly Yoga c’est une invitation à venir explorer son corps dans un hamac suspendu, c’est l’expérience de sensations favorisant sérénité et confiance en soi.
Vous travaillerez l’ensemble des muscles, intégrant relaxation, méditation, étirement, pilates, cirque et danse.
Tout niveaux confondus – 7 personnes max
Informations et inscriptions: Clémentine, inscriptionflyyoga09@gmail.com
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AfroDanceHall
Béa anime cet atelier au Poulpe depuis plus de trois ans maintenant et on est ravi!
L’AfroDanceHall allie divers styles de danse, urbains mais aussi traditionnels du continent africain. Un moment de détente et de défoulement dans la joie et la bonne humeur proposé par Béa Deguara, danseuse formée en danse traditionnelle africaine, en afro moderne et en dancehall.
Informations et inscriptions: Béa au 06 24 89 45 08 / bea.deguara@gmail.com
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Atelier Clown o féminin
Ici on Ose parler du Féminin dans tous ses états, on ose jouer avec le sérieux, parler des tabous, rire du tragique, transcender, exulter, transmuter, guérir et
sublimer nos histoires de Femmes.Renseignements et inscriptions auprès de Sun : alchimiamundi@gmail.com ou 07 67 37 24 57
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Cabaret Burlesque
L’Atelier Cabaret burlesque c’est un espace d’expression artistique, de créativité, de jeux, d’exploration, de création de numéros, on y explore le clown, le théâtre physique, le stand up, le chant, la danse … on ose, on s’autorise, on rigole, on s’amuse 😉
Renseignements et inscriptions auprès de Sun : alchimiamundi@gmail.com ou 07 67 37 24 57
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Voix Médecine
Voix médecine, voie sacrée, comment la voix peut-elle guérir, exploration vocale, circle song, chants sacrés, travail rythmique, improvisations, technique vocale.
Renseignements et inscription auprès de Sun: alchimiamundi@gmail.com ou 07 67 37 24 57
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Activités Ponctuelles
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Formation à la création video
En participant à la formation « Tournage et montage Vidéo », vous
apprendrez les techniques pour produire des vidéos de qualité
professionnelle avec votre smartphone. Vous apprendrez à maitriser le
logiciel de montage CapCut. Cette formation couvre toutes les phases du
processus de tournage ainsi que les compétences nécessaires pour monter
vos prises de vue.Gratuit pour les personnes éligibles au dispositif Defi’Occ, renseignements et inscriptions auprès de Pierre Vincenot : contact@pyco.studio ou 06.17.06.46.53
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Atelier consentement
Un moment pour ralentir, observer tout ce qui se joue dans des interactions simples et réapprendre le plaisir de se positionner : ressentir, exprimer et assumer
nos limites et nos besoins. Pour que le consentement s’installe dans nos
relations comme un truc normal, simple et source de plaisir.Prix libre et conscient
Sur inscription auprès de Colette : 06 16 08 92 86
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Atelier Cyanotype
Avec la photographe Anaïs Ondet venez apprendre le procédé ancien Cyanotype. Cet atelier permettra de découvrir les bases chimiques de la photographie. Réalisation de compositions avec des plantes séchées et/ou récoltées autours de nous, afin d’obtenir des tirages d’un bleu profond.
25€ par personne
Inscription auprès d’Anaïs 06 19 42 61 64 ou contact@anaisondet.com
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Formation à la création de site web
Cette formation vous guidera à travers la création d’un site web pour votre projet en utilisant un outil de gestion de contenu (CMS). Vous serez initié à l’installation de votre site sur votre propre serveur, ainsi qu’à la configuration de son interface.
Gratuit pour les personnes éligibles au dispositif Defi’Occ, renseignements et inscriptions auprès de Pierre Vincenot : contact@pyco.studio ou 06.17.06.46.53
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« kiff tes relations » avec la méthode IMAGO®
(Re)découvrez l’art de relationner avec conscience. Un atelier ludique et enrichissant pour mieux comprendre nos inter-actions et cultiver des relations épanouissantes tout en respectant nos propres besoins. Tu viens changer le monde, une relation à la fois?
Prix libre.
Résa recommandée pour faciliter l’organisation, auprès de Paulin: 06 52 38 85 59
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Et avant …
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Salon Coiffure Éphémère / ANNULE
Corinne revient toute la journée pour vous couper les cheveux. Il vous suffit de prendre RDV et de venir avec les cheveux propres et démêlés.
C’est de 9h à 16h et à prix libre, dingue.
Pour la prise de RDV: Corinne 07 67 35 82 42
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EXPO : TRITON
Immobilisé pendant 4 mois suite à une entorse à la cheville, Triton en a profit pour dessiner un album photo au feutre noir, regroupant amis, famille, spectacles, concerts et luttes.
Re-immobilisé pendant 4 mois suite à une entorse au code de la route, Triton en a profité pour imprimer en sérigraphie ses dessins dans on atelier, d’abord individuellement en grand format, puis recueillis dans un carnet façonné artisanalement. ce carnet s’appelle donc tout naturellement « Entorse », il sera consultable et disponible pendant toute la durée de l’expo.
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Découverte Hypnose thérapeutique
1h d’échange dynamique pour découvrir ce qu’est l’hypnose thérapeutique et en quoi cela consiste. 45 minutes de pratique autour du thème « augmenter sa
confiance en soi »Atelier ouvert à 4 participants maximum
Informations et inscriptions : Béatrice au 06 98 93 98 41
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Initiation à la méditation
Exercices d’assouplissement et danse par la réconciliation avec le corps. Conseils et enseignement pour retrouver et maintenir votre santé de vie. Équilibre du corps et du mental par le calme et la maitrise.
Renseignements: Golchin au 07 85 30 49 98
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YOGA sur CHAISE
Cocooning-profondeur et douceur. Atelier progressif sur chaise.
Renseignements et inscriptions (6 places) : IsaElle au 06 14 96 29 21
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Formation à la création de site web
Cette formation vous guidera à travers la création d’un site web pour votre projet en utilisant un outil de gestion de contenu (CMS). Vous serez initié à l’installation de votre site sur votre propre serveur, ainsi qu’à la configuration de son interface.
Renseignements et inscriptions: Pierre Vincenot contact@pyco.studio / 06.17.06.46.53
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Stage de cirque
Découverte des arts du cirque avec la création d’un spectacle pour les plus grands et une démonstration pour les plus petits. Restitution de l’atelier à 17h le jeudi 31 octobre.
Le matin: pour les petits.
L’après-midi pour les plus grands.
Renseignements et inscriptions: Hélène au 07 82 09 29 66
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Atelier Écriture « Écrire & Dire »
Atelier d’écriture et de mise en scène in situ: cet atelier accompagne à l’écriture de textes, pour ensuite les mettre en scène et les porter, dans les espaces du Poulpe du Lac, avec une présentation publique le samedi 2 novembre.
Pour lâcher, balancer, porter, vider, hurler, chuchoter, chanter tes mots, tes histoires, tes coups de gueule, ta poésie !
Nous dessinerons ensemble le tracé de cette série de performances poétiques, pour offrir au public une forme déambulatoire.
Inscriptions: Noémie tasuntrucentrelesdents@gmail.com // 06 61 79 06 85
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Les dessous des sites Internet
Un site Internet pour quoi faire ? De quoi ai-je besoin pour me lancer ? Quels sont les coûts récurrents d’un site ? Un site Internet et après ? Anne-Laure va tout vous expliquer.
Renseignements et inscriptions: Anne-Laure anne-laure@annelauretensi.fr
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Atelier Cyanotype
Découvrez la technique de la photographie argentique à travers le procédé ancien et alternatif Cyanotype. Grace à une mise en place simple et créative créez vos compositions pour obtenir un tirage avec une couleur bleu de Prusse.
Renseignements et inscriptions: Anaïs 06 19 42 61 64
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Consultation d’étiopathie
Consultation d’étiopathie pour tous âges. L’objectif est de soigner des douleurs et des gênes physiques. Diplômée de la Faculté d’Etiopathie de Lyon je vous propose des traitements à base de manœuvres manuelles appliquées sur les systèmes ostéo-articulaire, viscéral et musculaires.
Sur rendez-vous : Saskia Lienhard au 06 65 65 87 08
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Zen Shiatsu
Guilhem Boudes vous propose un soin individuel pour respirer, se détendre, retrouver la souplesse du corps et de l’esprit. Soin individuel. Pratique habillée.
Sur rendez-vous: Guilhem Boudes au 07 83 54 65 34
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